migliorare il sonno dei bambini a natale
5 MODI IN CUI IL NATALE PUÒ AIUTARCI A MIGLIORARE IL SONNO DEI BAMBINI

Il Natale può essere un ottimo momento per migliorare il sonno dei nostri bambini. Durante il periodo natalizio, infatti, il sonno dei più piccoli può subire alcuni cambiamenti. Questo perché durante il Natale il bambino si confronta con esperienze nuove e decisamente stimolanti. L’atmosfera, la magia, l’aria di festa, l’incontro reale o virtuale con le persone […]

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metodo Estivill
ESTIVILL E IL PIANTO AD OLTRANZA

Nei forum dove si parla di sonno dei bambini incalzano richieste di aiuto, commenti, suggerimenti e confronti riguardo a quale sia il metodo più giusto per “insegnare ai bambini a dormire”. Alcuni sostengono di lasciar piangere i bambini finchè non imparano ad addormentarsi da soli; altri, favoreggiando uno stile ad alto contatto, optano per l’esatto […]

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IL SONNO DEI BAMBINI: DOMANDE E RISPOSTE

La maggior parte delle questioni che mi vengono poste sul sonno dei bambini sono comuni a molte famiglie.  Le vicende legate al sonno sono spesso simili, per quanto ogni famiglia abbia la propria storia e si ponga obiettivi differenti. Ritengo comunque importante il confronto tra i genitori e tra le storie con cui ognuno quotidianamente […]

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sonno e allattamento
SONNO E ALLATTAMENTO: 4 SUGGERIMENTI PER GESTIRLI

Il dottor James McKenna, professore di antropologia e direttore del laboratorio di ricerca sul sonno materno-infantile dell’Università di Notre Dame, a conclusione di uno studio che ha coinvolto coppie di madri e bambini, ha rilevato che i bambini che dormono nel letto con la madre risultano rivolti verso di lei per la maggior parte del […]

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il momento giusto per mettere a letto il tuo bambino
IL “MOMENTO GIUSTO” PER METTERE A LETTO IL TUO BAMBINO

  Partiamo dal presupposto che ogni bambino è diverso dall’altro e che l’orario per la messa a letto può variare a seconda della ritmicità personale del piccolo, della quantità di sonno di cui necessita (che varia a seconda dell’età), dell’orario in cui generalmente si sveglia la mattina, dei ritmi della famiglia e di quant’altro può […]

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