migliorare il sonno dei bambini a natale
5 MODI IN CUI IL NATALE PUÒ AIUTARCI A MIGLIORARE IL SONNO DEI BAMBINI

Il Natale può essere un ottimo momento per migliorare il sonno dei nostri bambini. Durante il periodo natalizio, infatti, il sonno dei più piccoli può subire alcuni cambiamenti. Questo perché durante il Natale il bambino si confronta con esperienze nuove e decisamente stimolanti. L’atmosfera, la magia, l’aria di festa, l’incontro reale o virtuale con le persone […]

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ANSIA DA ESAME. RICONOSCERLA PER IMPARARE A GESTIRLA

  Paolo sta preparando l’esame di maturità. È la fine dell’anno scolastico e il momento della verifica conclusiva si avvicina! Sono giorni che ha difficoltà ad addormentarsi, di giorno avverte una sensazione invadente e costante di attivazione fisica, sente spesso il cuore battergli forte, specialmente quando il pomeriggio inizia a studiare. Gli sembra impossibile poter […]

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metodo Estivill
ESTIVILL E IL PIANTO AD OLTRANZA

Nei forum dove si parla di sonno dei bambini incalzano richieste di aiuto, commenti, suggerimenti e confronti riguardo a quale sia il metodo più giusto per “insegnare ai bambini a dormire”. Alcuni sostengono di lasciar piangere i bambini finchè non imparano ad addormentarsi da soli; altri, favoreggiando uno stile ad alto contatto, optano per l’esatto […]

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