gestire il sonno dei bambini quando la mamma deve rientrare a lavoro
GESTIRE IL SONNO DEI BAMBINI QUANDO LA MAMMA DEVE RIENTRARE A LAVORO

Molte richieste di aiuto rispetto al sonno dei bambini arrivano proprio nel momento di reinserimento lavorativo delle mamme. Il ritorno al lavoro delle madri dopo il periodo di maternità è vissuto spesso con angoscia e preoccupazione, soprattutto per il timore di non essere sufficientemente riposate. Recenti studi sulle famiglie, in cui entrambi i genitori lavorano […]

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consigli per migliorare il sonno dei bambini durante il covid
7 CONSIGLI PER MIGLIORARE IL SONNO DEI BAMBINI AL TEMPO DEL COVID

  Sono sempre di più i genitori che mi scrivono alla ricerca di soluzioni per migliorare il sonno dei bambini ai tempi del Covid. L’isolamento sociale che siamo tenuti a rispettare in questo periodo ci ha improvvisamente chiamati ad affrontare una situazione di vita del tutto nuova. La nostra quotidianità si è completamente modificata, portandoci […]

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difficoltà sonno bambini come risolverle
DIFFICOLTÀ DI SONNO NEI BAMBINI E PROBLEMI FAMILIARI: C’È UN NESSO?

Le difficoltà di sonno nei bambini possono essere legate ad una molteplicità di fattori, tra cui: – aspetti di natura fisiologica – aspetti di natura temperamentale – aspetti associati alle fasi di crescita – aspetti di natura comportamentale – aspetti legati a dinamiche e problemi familiari In questo articolo cercherò di spiegare come crisi familiari o problemi di coppia possono interferire con il sonno dei […]

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aiuti per dormire
AIUTI PER DORMIRE “INADEGUATI”. 6 CONSIGLI PER VARIARE LE ABITUDINI DI SONNO DEI BAMBINI

  Gli aiuti per dormire riguardano una o più azioni (per esempio addormentarsi al seno o al biberon, facendosi cullare, utilizzando determinati rituali) che si rivelano utili per assicurare il sonno al piccolo. Alcune modalità che sembrano adeguate per un periodo, col passare del tempo possono risultare inefficaci e condizionare qualità e continuità del sonno. […]

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Parlare di morte ai bambini
PARLARE DI MORTE AI BAMBINI

  La morte fa parte della vita. Questa è la verità. Proteggere i bambini dall’idea della morte o da un lutto non aiuta a viverli meglio, anzi peggiora spesso il contatto con l’esperienza dolorosa e la sua conseguente elaborazione. Oltre al fatto di voler proteggere i figli da contenuti dolorosi, spesso l’adulto ha l’idea che […]

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Consigli pisolini diurni bambini sonnellini
GESTIRE I PISOLINI DIURNI DEI BAMBINI: DOMANDE E RISPOSTE

La gestione dei pisolini diurni dei neonati e dei bambini è argomento di molte discussioni e confronti tra i genitori. Le domande che più spesso mi vengono poste riguardo ai sonnellini diurni dei bambini sono: Sono sufficienti i pisolini che mio figlio fa durante il giorno? Quanti pisolini dovrebbe fare un bambino durante il giorno? Come […]

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pianto e sonno
PIANTO E SONNO. COSA E’ IMPORTANTE SAPERE

  “Il pianto è sicuramente il mezzo di comunicazione più efficace di cui dispone un neonato. […] è uno stratagemma ideato dalla natura perché la prole dell’essere umano ottenga la massima attenzione: davanti a un neonato che piange non c’è persona che non entri in stato di allarme” (Rankl, 2013, 17). Comprendere il pianto di […]

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scatti di crescita
SCATTI DI CRESCITA E “REGRESSIONI” NEL SONNO

  Gli scatti di crescita sono momenti in cui il bambino si trova alle prese con importanti conquiste rispetto al suo sviluppo, motorio e cognitivo in primis. Brazelton, famoso pediatra americano, ha elaborato un modello chiamato dei Punti salienti. Questi ultimi corrispondono a periodi che ricorrono nei primi anni di vita, durante i quali i […]

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