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DIFFICOLTÀ DI SONNO NEI BAMBINI E PROBLEMI FAMILIARI: C’È UN NESSO?

Le difficoltà di sonno nei bambini possono essere legate ad una molteplicità di fattori, tra cui: – aspetti di natura fisiologica – aspetti di natura temperamentale – aspetti associati alle fasi di crescita – aspetti di natura comportamentale – aspetti legati a dinamiche e problemi familiari In questo articolo cercherò di spiegare come crisi familiari o problemi di coppia possono interferire con il sonno dei […]

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sconfiggere la depressione con la terapia cognitivo comportamentale
DEPRESSIONE: 10 SEDUTE PER AFFRONTARLA CON LA TERAPIA COGNITIVO COMPORTAMENTALE

La depressione è un problema psicologico che si può affrontare in 10 sedute grazie alla terapia cognitivo comportamentale. La depressione è un disturbo molto diffuso e non necessariamente legato ad un’infanzia difficile o a particolari problematiche di salute. Ad oggi a causa del Covid-19 la depressione è sempre più frequente e coinvolge persone di ogni età e […]

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