gestire il sonno dei bambini quando la mamma deve rientrare a lavoro
GESTIRE IL SONNO DEI BAMBINI QUANDO LA MAMMA DEVE RIENTRARE A LAVORO

Molte richieste di aiuto rispetto al sonno dei bambini arrivano proprio nel momento di reinserimento lavorativo delle mamme. Il ritorno al lavoro delle madri dopo il periodo di maternità è vissuto spesso con angoscia e preoccupazione, soprattutto per il timore di non essere sufficientemente riposate. Recenti studi sulle famiglie, in cui entrambi i genitori lavorano […]

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consigli per migliorare il sonno dei bambini durante il covid
7 CONSIGLI PER MIGLIORARE IL SONNO DEI BAMBINI AL TEMPO DEL COVID

  Sono sempre di più i genitori che mi scrivono alla ricerca di soluzioni per migliorare il sonno dei bambini ai tempi del Covid. L’isolamento sociale che siamo tenuti a rispettare in questo periodo ci ha improvvisamente chiamati ad affrontare una situazione di vita del tutto nuova. La nostra quotidianità si è completamente modificata, portandoci […]

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difficoltà sonno bambini come risolverle
DIFFICOLTÀ DI SONNO NEI BAMBINI E PROBLEMI FAMILIARI: C’È UN NESSO?

Le difficoltà di sonno nei bambini possono essere legate ad una molteplicità di fattori, tra cui: – aspetti di natura fisiologica – aspetti di natura temperamentale – aspetti associati alle fasi di crescita – aspetti di natura comportamentale – aspetti legati a dinamiche e problemi familiari In questo articolo cercherò di spiegare come crisi familiari o problemi di coppia possono interferire con il sonno dei […]

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aiuti per dormire
AIUTI PER DORMIRE “INADEGUATI”. 6 CONSIGLI PER VARIARE LE ABITUDINI DI SONNO DEI BAMBINI

  Gli aiuti per dormire riguardano una o più azioni (per esempio addormentarsi al seno o al biberon, facendosi cullare, utilizzando determinati rituali) che si rivelano utili per assicurare il sonno al piccolo. Alcune modalità che sembrano adeguate per un periodo, col passare del tempo possono risultare inefficaci e condizionare qualità e continuità del sonno. […]

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ARRIVA UN FRATELLINO. COME GESTIRE IL SONNO CON PIÙ FIGLI

  L’arrivo di un secondogenito è un’esperienza molto forte all’interno di un sistema familiare sia per i genitori, sia per chi diventerà fratello o sorella. È chiaro che si pone subito, per il nuovo nucleo, l’esigenza di un altrettanto nuovo equilibrio, sia di giorno sia di notte. All’interno di questo articolo cercherò di evidenziare gli […]

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disturbi del sonno nei bambini
I DISTURBI DEL SONNO NEI BAMBINI. I FATTORI TEMPERAMENTALI

  Questo è il terzo articolo dedicato ai fattori responsabili dei disturbi del sonno nei bambini. Nel primo ho analizzato i fattori di natura fisiologica, nel secondo i fattori di natura comportamentale ed in questo prenderò in considerazione i fattori legati al temperamento individuale. Ebbene sì, anche il temperamento gioca il suo ruolo nel condizionare il sonno […]

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CIUCCIO E SONNO. CONSIGLI PER L’USO

  La questione ciuccio è alquanto controversa e molto dibattuta. Probabilmente la maggior parte dei genitori propone il ciuccio al proprio figlio, non tutti i bambini però lo accettano. Molti genitori decidono di non offrirlo affatto ai loro piccoli. Generalmente il ciuccio viene offerto come alternativa al seno, in quanto la suzione, anche quella non nutritiva, favorisce il […]

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problemi di sonno nei bambini
I PROBLEMI DI SONNO NEI BAMBINI. I FATTORI RESPONSABILI DEI RISVEGLI

  Nella maggior parte dei casi i problemi di sonno nei bambini sono legati ad una combinazione di cause, tanto che spesso può diventare difficile individuare quella principale.   Questo è il secondo articolo dedicato ai fattori responsabili dei risvegli notturni. Nel primo ho analizzato i fattori di natura fisiologica, in questo prenderò in considerazione […]

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