difficoltà di sonno nei bambini
DIFFICOLTA’ DI SONNO NEI BAMBINI E PROBLEMI FAMILIARI

  Le difficoltà di sonno nei bambini possono essere legate ad una molteplicità di fattori, tra cui: – aspetti di natura fisiologica; – aspetti di natura temperamentale; – aspetti associati alle fasi di crescita; – aspetti di natura comportamentale; – aspetti legati a dinamiche e problemi familiari. In questo articolo cercherò di spiegare come crisi familiari […]

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aiuti per dormire
AIUTI PER DORMIRE “INADEGUATI”. 6 CONSIGLI PER VARIARE LE ABITUDINI DI SONNO DEI BAMBINI

  Gli aiuti per dormire riguardano una o più azioni (per esempio addormentarsi al seno o al biberon, facendosi cullare, utilizzando determinati rituali) che si rivelano utili per assicurare il sonno al piccolo. Alcune modalità che sembrano adeguate per un periodo, col passare del tempo possono risultare inefficaci e condizionare qualità e continuità del sonno. […]

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Parlare di morte ai bambini
PARLARE DI MORTE AI BAMBINI

  La morte fa parte della vita. Questa è la verità. Proteggere i bambini dall’idea della morte o da un lutto non aiuta a viverli meglio, anzi peggiora spesso il contatto con l’esperienza dolorosa e la sua conseguente elaborazione. Oltre al fatto di voler proteggere i figli da contenuti dolorosi, spesso l’adulto ha l’idea che […]

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pisolini diurni
I PISOLINI DIURNI DEI BAMBINI. DOMANDE E RISPOSTE

  La gestione dei pisolini diurni nei neonati e nei bambini è argomento di molte discussioni e confronti tra i genitori. Le domande che più spesso mi vengono poste riguardo ai sonnellini sono: – sono sufficienti i pisolini che mio figlio fa durante il giorno? – come posso allungare un pisolino diurno? – a che […]

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pianto e sonno
PIANTO E SONNO. COSA E’ IMPORTANTE SAPERE

  “Il pianto è sicuramente il mezzo di comunicazione più efficace di cui dispone un neonato. […] è uno stratagemma ideato dalla natura perché la prole dell’essere umano ottenga la massima attenzione: davanti a un neonato che piange non c’è persona che non entri in stato di allarme” (Rankl, 2013, 17). Comprendere il pianto di […]

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scatti di crescita
SCATTI DI CRESCITA E “REGRESSIONI” NEL SONNO

  Gli scatti di crescita sono momenti in cui il bambino si trova alle prese con importanti conquiste rispetto al suo sviluppo, motorio e cognitivo in primis. Brazelton, famoso pediatra americano, ha elaborato un modello chiamato dei Punti salienti. Questi ultimi corrispondono a periodi che ricorrono nei primi anni di vita, durante i quali i […]

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ARRIVA UN FRATELLINO. COME GESTIRE IL SONNO CON PIÙ FIGLI

  L’arrivo di un secondogenito è un’esperienza molto forte all’interno di un sistema familiare sia per i genitori, sia per chi diventerà fratello o sorella. È chiaro che si pone subito, per il nuovo nucleo, l’esigenza di un altrettanto nuovo equilibrio, sia di giorno sia di notte. All’interno di questo articolo cercherò di evidenziare gli […]

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sonno condiviso
DORMIRE CON I PROPRI FIGLI. LE TEORIE A FAVORE DEL SONNO CONDIVISO

  Nei due precedenti articoli dedicati ai metodi per la nanna ho presentato il metodo di Tracy Hogg, conosciuto anche come pick up/put down, ossia tira su/ metti giù e quello di Estivill sull’estinzione graduale del pianto. L’approfondimento di questa tematica mi porta ora a trattare le teorie sostenitrici del sonno condiviso. Gli autori che si […]

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