difficoltà di sonno nei bambini
DIFFICOLTA’ DI SONNO NEI BAMBINI E PROBLEMI FAMILIARI

  Le difficoltà di sonno nei bambini possono essere legate ad una molteplicità di fattori, tra cui: – aspetti di natura fisiologica; – aspetti di natura temperamentale; – aspetti associati alle fasi di crescita; – aspetti di natura comportamentale; – aspetti legati a dinamiche e problemi familiari. In questo articolo cercherò di spiegare come crisi familiari […]

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aiuti per dormire
AIUTI PER DORMIRE “INADEGUATI”. 6 CONSIGLI PER VARIARE LE ABITUDINI DI SONNO DEI BAMBINI

  Gli aiuti per dormire riguardano una o più azioni (per esempio addormentarsi al seno o al biberon, facendosi cullare, utilizzando determinati rituali) che si rivelano utili per assicurare il sonno al piccolo. Alcune modalità che sembrano adeguate per un periodo, col passare del tempo possono risultare inefficaci e condizionare qualità e continuità del sonno. […]

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pisolini diurni
I PISOLINI DIURNI DEI BAMBINI. DOMANDE E RISPOSTE

  La gestione dei pisolini diurni nei neonati e nei bambini è argomento di molte discussioni e confronti tra i genitori. Le domande che più spesso mi vengono poste riguardo ai sonnellini sono: – sono sufficienti i pisolini che mio figlio fa durante il giorno? – come posso allungare un pisolino diurno? – a che […]

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scatti di crescita
SCATTI DI CRESCITA E “REGRESSIONI” NEL SONNO

  Gli scatti di crescita sono momenti in cui il bambino si trova alle prese con importanti conquiste rispetto al suo sviluppo, motorio e cognitivo in primis. Brazelton, famoso pediatra americano, ha elaborato un modello chiamato dei Punti salienti. Questi ultimi corrispondono a periodi che ricorrono nei primi anni di vita, durante i quali i […]

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sonno condiviso
DORMIRE CON I PROPRI FIGLI. LE TEORIE A FAVORE DEL SONNO CONDIVISO

  Nei due precedenti articoli dedicati ai metodi per la nanna ho presentato il metodo di Tracy Hogg, conosciuto anche come pick up/put down, ossia tira su/ metti giù e quello di Estivill sull’estinzione graduale del pianto. L’approfondimento di questa tematica mi porta ora a trattare le teorie sostenitrici del sonno condiviso. Gli autori che si […]

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disturbi del sonno nei bambini
I DISTURBI DEL SONNO NEI BAMBINI. I FATTORI TEMPERAMENTALI

  Questo è il terzo articolo dedicato ai fattori responsabili dei disturbi del sonno nei bambini. Nel primo ho analizzato i fattori di natura fisiologica, nel secondo i fattori di natura comportamentale ed in questo prenderò in considerazione i fattori legati al temperamento individuale. Ebbene sì, anche il temperamento gioca il suo ruolo nel condizionare il sonno […]

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ciuccio
CIUCCIO E SONNO. CONSIGLI PER L’USO

  La questione ciuccio è alquanto controversa e molto dibattuta. Probabilmente la maggior parte dei genitori propone il ciuccio al proprio figlio, non tutti i bambini però lo accettano. Molti genitori decidono di non offrirlo affatto ai loro piccoli. Generalmente il ciuccio viene offerto come alternativa al seno, in quanto la suzione, anche quella non nutritiva, favorisce il […]

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problemi di sonno nei bambini
I PROBLEMI DI SONNO NEI BAMBINI. I FATTORI RESPONSABILI DEI RISVEGLI

  Nella maggior parte dei casi i problemi di sonno nei bambini sono legati ad una combinazione di cause, tanto che spesso può diventare difficile individuare quella principale.   Questo è il secondo articolo dedicato ai fattori responsabili dei risvegli notturni. Nel primo ho analizzato i fattori di natura fisiologica, in questo prenderò in considerazione […]

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risvegli notturni nei bambini
I RISVEGLI NOTTURNI NEI BAMBINI

  “Risvegli notturni nei bambini” è una delle frasi più digitate online dai genitori alle prese con il sonno dei propri figli. Data l’ampiezza del contenuto ho deciso di dedicare all’argomento una serie di articoli che iniziano proprio con questo. Ti consiglio di leggerlo attentamente fino in fondo, in modo da poter avere un’idea sufficientemente […]

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