disturbi del sonno nei bambini
I DISTURBI DEL SONNO NEI BAMBINI. I FATTORI TEMPERAMENTALI

  Questo è il terzo articolo dedicato ai fattori responsabili dei disturbi del sonno nei bambini. Nel primo ho analizzato i fattori di natura fisiologica, nel secondo i fattori di natura comportamentale ed in questo prenderò in considerazione i fattori legati al temperamento individuale. Ebbene sì, anche il temperamento gioca il suo ruolo nel condizionare il sonno […]

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ciuccio
CIUCCIO E SONNO. CONSIGLI PER L’USO

  La questione ciuccio è alquanto controversa e molto dibattuta. Probabilmente la maggior parte dei genitori propone il ciuccio al proprio figlio, non tutti i bambini però lo accettano. Molti genitori decidono di non offrirlo affatto ai loro piccoli. Generalmente il ciuccio viene offerto come alternativa al seno, in quanto la suzione, anche quella non nutritiva, favorisce il […]

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psicologo gratis
ANSIA E PANICO? RICHIEDI UN INCONTRO DI CONSULENZA GRATUITO

  Ecco 5 buoni motivi per richiedere un incontro di consulenza gratuito! E’ GRATUITO! Non perdi niente… se non un’ora del tuo tempo Puoi guadagnare l’opportunità di risolvere i tuoi problemi Ti spiego in cosa consiste la Terapia Cognitivo Comportamentale Ti dimostro l’efficacia del metodo Ti porti a casa una tecnica per la gestione dell’ansia […]

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problemi di sonno nei bambini
I PROBLEMI DI SONNO NEI BAMBINI. I FATTORI RESPONSABILI DEI RISVEGLI

  Nella maggior parte dei casi i problemi di sonno nei bambini sono legati ad una combinazione di cause, tanto che spesso può diventare difficile individuare quella principale.   Questo è il secondo articolo dedicato ai fattori responsabili dei risvegli notturni. Nel primo ho analizzato i fattori di natura fisiologica, in questo prenderò in considerazione […]

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timidezza
TIMIDEZZA. QUANDO LA PAURA DI ESPORSI DIVENTA UN PROBLEMA

  La timidezza è come un bollino appiccicato alla pelle di chi la vive. “Sono timido e non riesco”; “sono timida e non ci posso fare niente”; “parlo poco perché sono una persona timida”; “non mi va di parlare delle mie cose…sono timido”. Ma sei sicuro che funzioni davvero così? Si nasce timidi e si rimane […]

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risvegli notturni nei bambini
I RISVEGLI NOTTURNI NEI BAMBINI

  “Risvegli notturni nei bambini” è una delle frasi più digitate online dai genitori alle prese con il sonno dei propri figli. Data l’ampiezza del contenuto ho deciso di dedicare all’argomento una serie di articoli che iniziano proprio con questo. Ti consiglio di leggerlo attentamente fino in fondo, in modo da poter avere un’idea sufficientemente […]

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paura di volare
PAURA DI VOLARE. 7 PASSI PER AFFRONTARLA

  La paura di volare è una delle paure più diffuse, In Italia le statistiche ufficiali dicono che su 100 persone 50 hanno paura di salire su un aereo. Quando il primo uomo andò sulla luna probabilmente l’aspettativa era che col tempo le persone si abituassero a volare, che potessero salire su un aereo così […]

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co-sleeping
CO-SLEEPING SI O NO?

  Tra i neogenitori il tema del co-sleeping è un argomento ampiamente discusso e pare che, a riguardo, il mondo genitoriale si spacchi in due: chi è a favore del sonno condiviso e chi è contrario. Ma cosa s’intende per co-sleeping? Co-sleeping significa dormire insieme, condividere il sonno. Con questa espressione la maggior parte delle […]

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attacchi di panico
ATTACCHI DI PANICO. 5 COSE DA SAPERE

  Gli attacchi di panico sono esperienze comuni a molte persone e benchè molte di queste sostengano di riuscire a gestirli, in realtà hanno imparato ad evitare tutto ciò che potrebbe innescare in loro il panico con la conseguente grave compromissione della qualità della propria vita quotidiana.

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