I disturbi d’ansia sono tra i più diffusi nella popolazione, sia tra gli adulti sia tra i bambini e gli adolescenti. L’ansia non sempre è un’emozione dannosa, anzi possiamo considerarla come una tra le emozioni “fondamentali”, una di quelle che ci salvano la vita. L’ansia è un’emozione che ha una funzione adattiva e difensiva […]
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La pipì a letto è una questione che preoccupa molto i genitori dei bambini che superata una certa età (in genere cinque anni) non riescono ancora a controllare la minzione notturna. Un neonato nasce senza alcuna capacità di trattenere la pipì. Urinare è un riflesso automatico, per cui quando la vescica è piena si […]
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Questo ebook è una guida pratica che ti porterà a scoprire qualcosa in più sull’ansia, qualcosa che ancora probabilmente non conosci. Ti guiderà verso la risoluzione del tuo problema proponendoti alcune strategie per affrontare e superare l’ansia…in 4 mosse! Scaricando l’ebook hai guadagnato una sessione Skype completamente gratuita di 50 minuti. Un’occasione per confrontarti […]
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Il momento di andare a dormire può diventare un vero e proprio braccio di ferro tra genitore e figlio. Il piccolo le prova tutte per cercare di rimanere in piedi! Il punto di vista del genitore spesso è: mio figlio sta facendo un capriccio, l’ennesimo capriccio della giornata! Il punto di vista del figlio […]
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Questo è il terzo articolo dedicato ai fattori responsabili dei disturbi del sonno nei bambini. Nel primo ho analizzato i fattori di natura fisiologica, nel secondo i fattori di natura comportamentale ed in questo prenderò in considerazione i fattori legati al temperamento individuale. Ebbene sì, anche il temperamento gioca il suo ruolo nel condizionare il sonno […]
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La questione ciuccio è alquanto controversa e molto dibattuta. Probabilmente la maggior parte dei genitori propone il ciuccio al proprio figlio, non tutti i bambini però lo accettano. Molti genitori decidono di non offrirlo affatto ai loro piccoli. Generalmente il ciuccio viene offerto come alternativa al seno, in quanto la suzione, anche quella non nutritiva, favorisce il […]
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“Non riesco a dire di no e mi sento spesso incastrato a causa dei si che in realtà non vorrei pronunciare”. A cosa mi riferisco? A tutte quelle situazioni in cui avresti voglia di “dire di no”, “scusa non posso” ed invece ti ritrovi a dire “si, certo!” Saper dire di no in modo deciso […]
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Ecco 5 buoni motivi per richiedere un incontro di consulenza gratuito! E’ GRATUITO! Non perdi niente… se non un’ora del tuo tempo Puoi guadagnare l’opportunità di risolvere i tuoi problemi Ti spiego in cosa consiste la Terapia Cognitivo Comportamentale Ti dimostro l’efficacia del metodo Ti porti a casa una tecnica per la gestione dell’ansia […]
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Nella maggior parte dei casi i problemi di sonno nei bambini sono legati ad una combinazione di cause, tanto che spesso può diventare difficile individuare quella principale. Questo è il secondo articolo dedicato ai fattori responsabili dei risvegli notturni. Nel primo ho analizzato i fattori di natura fisiologica, in questo prenderò in considerazione […]
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La timidezza è come un bollino appiccicato alla pelle di chi la vive. “Sono timido e non riesco”; “sono timida e non ci posso fare niente”; “parlo poco perché sono una persona timida”; “non mi va di parlare delle mie cose…sono timido”. Ma sei sicuro che funzioni davvero così? Si nasce timidi e si rimane […]
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