La gestione dei pisolini diurni dei neonati e dei bambini è argomento di molte discussioni e confronti tra i genitori. Le domande che più spesso mi vengono poste riguardo ai sonnellini diurni dei bambini sono: Sono sufficienti i pisolini che mio figlio fa durante il giorno? Quanti pisolini dovrebbe fare un bambino durante il giorno? Come […]
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Sentimenti di ansia e depressione possono interferire con il raggiungimento del benessere e della felicità. Nel precedente articolo “Superare ansia e depressione migliorando se stessi. I 14 fondamentali della felicità (parte prima)” ho introdotto i 14 fondamentali della felicità secondo Fordyce. In particolare ho presentato i primi 7 fondamentali. In questo articolo esporrò i […]
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“Il pianto è sicuramente il mezzo di comunicazione più efficace di cui dispone un neonato. […] è uno stratagemma ideato dalla natura perché la prole dell’essere umano ottenga la massima attenzione: davanti a un neonato che piange non c’è persona che non entri in stato di allarme” (Rankl, 2013, 17). Comprendere il pianto di […]
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Gli scatti di crescita sono momenti in cui il bambino si trova alle prese con importanti conquiste rispetto al suo sviluppo, motorio e cognitivo in primis. Brazelton, famoso pediatra americano, ha elaborato un modello chiamato dei Punti salienti. Questi ultimi corrispondono a periodi che ricorrono nei primi anni di vita, durante i quali i […]
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Il video è qui sotto Estratto della diretta Facebook dedicata al sonno dei bambini. Contenuti trattati : allattamento e sonno, fattori responsabili dei risvegli, abitudini con il sonno, lettone o lettino. A presto!
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Il video è qui sotto In questo breve video presento una sintesi delle linee guida riguardo alla quantità di sonno di cui necessitano i bambini e gli adolescenti. Buona visione 😉
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Chi soffre di ansia e depressione, probabilmente, avrà notato che alcuni aspetti importanti della propria vita risultano compromessi in termini di benessere soggettivo e di qualità di vita. Il “circolo vizioso” della felicità Per valutare la propria qualità della vita è necessario chiedersi quale sentimento si prova nei confronti del proprio modo di vivere […]
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L’arrivo di un secondogenito è un’esperienza molto forte all’interno di un sistema familiare sia per i genitori, sia per chi diventerà fratello o sorella. È chiaro che si pone subito, per il nuovo nucleo, l’esigenza di un altrettanto nuovo equilibrio, sia di giorno sia di notte. All’interno di questo articolo cercherò di evidenziare gli […]
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L’ipocondria o disturbo d’ansia per la salute è un costante stato di preoccupazione legato al timore di avere o di stare per sviluppare una grave malattia. La preoccupazione sperimentata persiste, nonostante le valutazioni e le rassicurazioni mediche causando un profondo disagio e interferendo con la propria vita sociale, lavorativa e familiare. Le persone che […]
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Nei due precedenti articoli dedicati ai metodi per la nanna ho presentato il metodo di Tracy Hogg, conosciuto anche come pick up/put down, ossia tira su/ metti giù e quello di Estivill sull’estinzione graduale del pianto. L’approfondimento di questa tematica mi porta ora a trattare le teorie sostenitrici del sonno condiviso. Gli autori che si […]
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